Milyonlarca sigara kullanıcısı nikotinin bağımlılık yapıp yapmadığı sorusunun cevabını veremese de bir ilaç olan nikotin kesinlikle bağımlık yapmaktadır. Nikotin bağımlılığının Dünya üzerinde en yaygın bağımlılık türü olduğu ve de alkol ve madde kadar yoksunluğa sebep olduğu ve bırakmanın en az eroin, kokain ve alkol kadar zor olduğu bilinmektedir. Sürekli sigara kullanımının beyin değişikliklerine de sebep olduğu görülmektedir.

Araştırmalar sigara kullanan kişiler arasında yüksek bir oranla bırakmaya çalıştıklarını ortaya koymuştur. Bununla birlikte nikotin bağımlılığını bireysel olarak üstesinden gelmeye çalışan kişilerin %85’ inin bir hafta içerisinde tekrar kullanmaya başladığı görülmüştür. Yılda ortalama 480.000 kişinin ölüm nedeni sigara kullanımından kaynaklanmaktadır.

Nikotininde bağımlılık yapma sebebinin alkollü içecekler ve uyuşturucu maddeler gibi vücuda alındıktan sonra beynin ödül merkezini harekete geçirmesi sonucunda salgılanan dopamin hormonu olduğu görülmüş sonrasında ise yoksunluk ve tekrar arama davranışı içerisine girildiği görülmüştür. Nikotin ayrıca bağımlılık potansiyelini arttıran bir takım özellikleri olduğu bunların başında ise hızlı bir şekilde beyine ulaşıp 10 saniyede pig yapması ve sonrasında hızla düşmesi sonucunda tekrar aynı zevki yaratmak için kullanılması gelmektedir. Ayrıca yapılan araştırmalar sonucunda tütün dumanında asetaldehit kimyasalının bulunduğu ve bu maddenin de nikotin etkisini arttırıp bırakılmasının zorlaştığını ortaya koymuştur.

Nikotin bağımlılığının tek ve sabit bir nedeni olmasa da bazı alışkanlıklar ve de tetikleyiciler kullanım ile direkt yada dolaylı yoldan etkilidir.

  • Stres
  • Depresyon
  • Boş zaman
  • Yemek yedikten veya cinsel ilişkiden sonra
  • Alkol ile birlikte
  • Diğerlerinin sigara içmesini görmek

Tütün veya nikotin bağımlılığı belirtileri aşağıdaki gibi açıklanmış olup kişiden kişi bir veya birden fazlası ortak olarak görülebilmektedir.

  • Kaygı
  • Depresyon
  • Kullanım isteği
  • Kullanım durduramama
  • Bırakmaya çalışmakta başarısız olmak
  • Sağlık sorunlarına rağmen kullanmak
  • Sigara içmek için ilişki kurmak
  • Artan iştah ve kilo alımı
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Sinirlilik

Bütün bağımlıklar gibi nikotin bağımlılığı da zor bir tedavi süreci ve istek sonucunda gerçekleşir. Fakat bu süreci kolaylaştıracak birtakım yöntemlerin olduğunu da bilmek içinizi rahatlatacaktır. Bu yöntemlerin başında uygulanması gereken ilaç tedavisi doktor kontörlünde yapılması gereklidir. Kronik bir kullanım ve alışkanlık olan sigara içme hareketi ise nikotin sakızları, bantlar yada spreyler sayesinde gerçekleşmektedir.

Write a comment:
*

Your email address will not be published.