Öz şefkat kavramına geçmeden önce, şefkati tanımlamakla başlamak gerekir. Şefkat, diğer insanların yaşadıkları zor durumlara...
Bilinçli farkındalık adı verilen “mindfulness” ve farkındalık temelli terapiler diğer terapi ekollerine görece yeni bir...
Doğa ve yetiştirme, insanlar olarak sosyal yaratıklar olduğumuzu dikte eder. Aslında, sosyal iyilik, Madde Bağımlılığı...
Genleriniz ve bağımlılığınız Son on yılda, opioid bağımlılığının yaygınlığı salgın seviyelere yükselmiştir, ancak ne yazık...
Opioid salgınının giderek daha fazla dikkat çekmesiyle birlikte, bağımlılık konusu hiç olmadığı kadar araştırılıyor. Araştırmacılar,...
Manik-depresif bozukluk olarak da bilinen bipolar bozukluk, genellikle zayıflatıcı bir döngüde majör depresyon nöbetleri ve...
Müzik psikolojisindeki en önemli konulardan biri müziğin duygusal deneyimi nasıl etkilediğidir (Juslin, 2019). Müzik, dinleyicilerde...
Bağımlılığın, uyuşturucuların beyni “ele geçirmesiyle” ortaya çıktığı sıklıkla söylenir. Bunun ne anlama geldiğini açıklığa kavuşturmak...
Travmatik olaylar sizi şekillendirir. İster bir çocukluk deneyimi isterse bir yetişkin olarak karşılaştığınız bir durum...
Hem sağlıklı bir yaşama, hem de ince ve düzgün bir vücuda kim sahip olmak istemez...